市面上一堆東西可以吃~到底哪些才有幫助呢?以下是一些產品說明療效,大家參考看看吧!

 

維他B (適合減肥、工作量大、代謝慢且容易累的人)

減肥最怕吃的少動得多還是不會瘦~原因就是出在身體的代謝太慢啦..想要增加自己的體力、減少疲累感、加強身體代謝的話,就非維他命B群莫屬啦。而B群成員們,包括了葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等,不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,對安定神經、舒緩焦慮,所以,也很適合容易失眠的人~且會促使健康的皮膚、指甲、毛髮的生長,愛美的你怎麼能錯過呢? 

綠茶素(適合不太順暢、喜愛養生的美人兒)

減肥怕什麼?就是怕不來?!什麼不來?就是MR.SHIT他不來!若想要增加 黃 先生來看你的次數的話,參考一下綠茶素吧!從綠茶提練一種多元酚類,那是一種天然的抗氧化劑,具有消炎和抗癌的功能,那個東西就是「兒茶素」(最近很當紅唷),而抗氧化其實對於預防皮膚老化是有加分的作用,兒茶素可助消化機能,所以可以幫助排便嚕!

 

葡萄籽---(適合想要皮膚更好、保養身體的水水們)


最近這項美容成份可是當紅,其實她就是抗氧化的一種成份嚕,也是幫你的身體做“抗氧”的作用啦!!聽起來很像靜化身體的一樣:P  根據皮膚科醫師及藥師的看法,葡萄籽抽取物的抗氧化能力是維他命CE的二十倍到五十倍,可使動脈硬化、脆弱的微血管得到改善,特別適合靜脈曲張、糖尿病視網膜病變病患,對一般人而言,就是美膚及預防心臟病的功效。

 

深海魚油-(高血脂、愛吃大魚大肉、想減肥的淑女們)

深海魚油是含有豐富的Omega-3,這個成份可以降低胰島素,並且增加細胞膜通透性,改變我們的體質,其中更以心血管系統的保健的功效更為顯著。所以呢..攝取深海魚油的好處,對於保持年輕動脈很好、清除血脂也是很有成功的唷、由於可以降低胰島素,所以對於糖尿病患者也有助益,重要的是他可以幫助新陳代謝,所以腰酸背痛啦、便秘等問題都會獲得改善唷.

 

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