吃香蕉減肥…日賣到缺貨、醫師不建議

運動必須配合節食，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，減肥也才會有效；但只憑節食就能有效減肥。

節食減肥的最初二週，體重下降得最快，但節食越久，減去的體重會越來越少。

節食減肥滿六個月後，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率) 會滑落四成，

人體內脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。

人類到了中年開始老化後，也是由於基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內堆積而長胖；

經常運動的人在停止運動後，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。

 運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，

最近台灣ㄉ新聞都肥常恐怖!!!

裸泳超有效！　「海角七號」開紅盤　范逸臣非脫不可啦！

 看完上一部命中註定我愛你
又來一部迷ㄉ大家星期日晚上
一定要趕回家看ㄉ
~籃球火~

yeah 我是Superman
yeah 我是Superman
yeah 我是Superman
yeah 你是loser

快點閃一邊
我們在慶功宴
誰叫你還搞不清楚
我跟你的差別

yeah 我是Superman
yeah 我是Superman
yeah 我是Superman
yeah 你是loser

下課超人準備準備"休息"(QK)
loser留下來擦眼淚
美女都在我的我的身邊
抹布記得要還阿阿阿伯

超人沒空給你給你安慰
不服氣你就乖乖乖乖轉學
管你作弊還是叫你爸捐錢
或許可以考慮讓你幫我擦擦擦鞋

比賽靠的是實力不是運氣
所以你真的不用太傷心
如果想再挑戰隨時都歡迎
不過你要再努力努力一百年才可以

loser那邊有人要找你簽名
他想要提醒自己不要像你
loser怎麼寫個L寫不下去
啊忘記你的英文太爛還差點留級
超人其實也需要一點感情
這麼快你馬子傳給我簡訊
她說她不想理你這個沒用東西
最後她還加一句嗯喔喔喔愛你

比賽靠的是實力不是運氣
所以你真的不用太傷心
如果想再挑戰隨時都歡迎
不過你要再努力努力一百年才可以


在KTV看見兄弟们唱
真ㄉ很火 好笑
因為兄弟
絕對無敵

一半(籃球火片尾曲)

最牛辛樂克！ 幾乎靠地球自轉在動

下ㄌ兩天ㄉ雨
快走ㄅ
我們是靠天吃飯ㄉ
不要皮ㄌ
我都不能烤肉 不能賞月ㄌ

終於來ㄌ
我們最愛ㄉKITTY~~~
今日沒有年齡限制
最夢幻ㄉ一餐

馬ㄉ！誰可以告訴我啦！
這痞客邦改什麼系統
我不能文章計插入｛繼續閱讀｝
快！告訴我～～～～各位～～～